ОЈАНЫН! № 1, 2020 | Стреси дәф етмәк мүмкүндүр
Ҝүнү-ҝүндән стрес артыр. Амма стреси дәф етмәк үчүн чохлу үсуллар вар.
Стрес јашајырсыныз?
Стрес ичиндә боғулмамаг үчүн чох шеј едә биләрсиниз.
Стресин сәбәбләри
Стресин бәзи сәбәбләринә диггәт јетирин, ҝөрүн бу амилләр сизин үчүн дә стрес јарадыр.
Стрес нәдир?
Стрес һәјатын ајрылмаз һиссәсидир. Ҝөрүн стрес һәддән артыг чох оланда организмә неҹә тәсир едир.
Стреси дәф етмәјин јоллары
Стресин өһдәсиндән ҝәлмәк, ону азалтмаг үчүн бәзи мәсләһәтләри нәзәрдән кечирин.
Стрессиз һәјат мүмкүндүр
Биз өзүмүз стрес јарадан һәр шеји арадан галдыра билмәрик. Амма Јеһова буна гадирдир.
«Сакит үрәк ҹаны сағлам едәр»
Мәсәлләр 14:30 ајәсиндә јазылмыш бу сөзләр Мүгәддәс Китабын сәһифәләриндә ҝизләнмиш, заманын сынағындан чыхмыш һикмәти әкс етдирир.
