Hüppa sisu juurde

Hüppa sisukorda

MAAILM KAOSE ÄÄREL

1 | Hoia tervist

1 | Hoia tervist

MIKS SEE ON OLULINE

Kriisiolukord võib mõjutada tervist kas otseselt või kaudselt.

  • Eluraskused võivad tekitada stressi ja pikaajaline stress teeb meid haigustele vastuvõtlikumaks.

  • Kriisiolukorras võib tervishoiusüsteem olla üle koormatud ja arstiabi on ehk raske saada.

  • Kui majanduslik olukord halveneb, ei pruugi meil enam olla võimalik osta tervislikku toitu või ravimeid.

Mida oleks hea teada

  • Raske haigus ja pikaleveninud stress võivad mõjutada otsustusvõimet. Seetõttu võivad head harjumused soiku jääda ja meie tervis võib veelgi halveneda.

  • Kui terviseprobleemiga ei tegeleta, võib see süveneda ja ohustada koguni elu.

  • Mida tugevam on tervis, seda paremini suudame keerulisel ajal otsuseid langetada.

  • Sõltumata oma majanduslikust seisust on igaühel võimalik teha midagi selle heaks, et oma tervist hoida.

Mida saab ette võtta

Tark on mõelda võimalikele ohtudele ja teha kõik, et neid ennetada. Näiteks kui hoolitseda hügieeni eest, on võimalik haigestumisriski vähendada. Lihtsam on haigust ennetada kui seda ravida.

„Tänu sellele, et oleme hoidnud end ja oma kodu puhtana, oleme tervemad ning me ei ole pidanud kulutama nii palju raha ravimitele ega arsti juures käimisele.” (Andreas a)

a Selles ajakirjas on nimesid muudetud.