Sen lisäksi että meitä pommitetaan mainoksilla, omat tunteemme ja tottumuksemme voivat saada meidät ostamaan liikaa. Seuraavassa on kuusi ehdotusta, jotka voivat auttaa pitämään kuluttamisen hallinnassa.

1. Karta heräteostoksia. Onko sinusta mukavaa käydä ostoksilla ja tehdä hyviä löytöjä? Siinä tapauksessa sinulla voi olla taipumus heräteostosten tekoon. Kannattaakin miettiä realistisesti, mitä jonkin tuotteen ostaminen, omistaminen ja ylläpitäminen vaatii pitkällä aikavälillä. Muistele aiempia heräteostoksiasi, joita myöhemmin kaduit. ”Jäähdyttele” hetki ennen lopullisen päätöksen tekoa.

2. Älä osta kohentaaksesi mielialaasi. Ostosten teko saattaa hetkellisesti lievittää pahaa oloa. Kielteisten tunteiden palatessa paine hakea helpotusta ostamisesta saattaa kuitenkin olla entistä suurempi. Sen sijaan että pyrkisit kohentamaan mielialaasi ostelemalla, tukeudu ystäviisi tai lähde kävelylle tai harrasta jotain muuta liikuntaa.

3.   Älä pidä ostoksilla käymistä ajanvietteenä. Valtaisat ostoskeskukset ovat tehneet ostamisesta viihdettä. Vaikka ostoskeskuksessa tai nettisivuilla voi kierrellä vain huvin vuoksi, on hyvä muistaa, että suuri osa siitä, mitä siellä on nähtävissä, on suunniteltu nimenomaan herättämään ostohalu. Lähde ostoksille vain silloin, kun tarvitset jotain, ja osta vain se, mitä olet suunnitellut.

4. Valitse seurasi huolellisesti. Ystäviemme elämäntyyli ja puheenaiheet vaikuttavat suuresti mielihaluihimme. Mikäli ostat liikaa siksi, että haluat olla samanlainen kuin ystäväsi, valitse ystäviä, joille raha ja tavarat ovat vähemmän tärkeitä.

5. Käytä luottokorttia harkiten. Luottokortilla on helppo ostaa murehtimatta seurauksia. Pyri maksamaan koko luottokorttivelkasi joka kuukausi. Ota selvää luottokorttiisi liittyvistä koroista ja maksuista ja vertaile eri korttivaihtoehtoja löytääksesi edullisimman. Ole varovainen sellaisten premium-korttien suhteen, joiden luottokustannukset ovat tavallista suuremmat ja jotka tarjoavat tarpeettomia etuja. Älä maksa suuria hankintoja luotolla vaan säästä niitä varten ja osta ne käteisellä.

6. Ole selvillä taloudellisesta tilanteestasi. On helppo ostaa liikaa, jos ei tiedä tarkkaan, paljonko rahaa on käytettävissä. Pidä kirjanpitosi ajan tasalla ja ota huomioon koko taloudellinen tilanteesi. Laadi realistinen kuukausisuunnitelma, joka perustuu tuloihisi ja aiempiin menoihisi. Seuraa rahankäyttöäsi ja vertaa sitä suunnitelmaasi. Jos sinulla on raha-asioihin liittyviä kysymyksiä, pyydä apua luotettavalta ystävältä.