האם המקרא יכול לעזור לי אם אני בדיכאון?
תשובת המקרא
כן, כי לפי המקרא ’אלוהים מנחם את הנדכאים’, והוא יכול להעניק לך את העזרה הטובה ביותר (קורינתים ב׳. ז׳:6).
מה נותן אלוהים לאנשים הסובלים מדיכאון?
כוח. אלוהים אומנם לא יפתור את כל בעיותיך, אבל הוא יענה לתפילותיך אם תבקש ממנו כוח להתמודד עם הבעיות, וכך הוא ינחם אותך וירומם את רוחך (פיליפים ד׳:13). הייה סמוך ובטוח שהוא מוכן להקשיב לך, שהרי המקרא אומר: ”קרוב יהוה לנשברי לב, ואת דכאי רוח יושיע” (תהלים ל״ד:18). למעשה, אלוהים יכול לשמוע את קריאתך לעזרה גם אם אינך מצליח לבטא במילים את רגשותיך (רומים ח׳:26, 27).
דוגמאות טובות. אחד ממחברי התהלים, שהיה שקוע בייאוש עמוק, התפלל לאלוהים: ”ממעמקים קראתיך”. הוא זכר שאלוהים אינו רוצה שנתמוטט מרוב רגשי אשמה, וזה עזר לו להתמודד עם דיכאונו. הוא אמר לאלוהים: ”אם עוונות תשמור יה, אדני, מי יעמוד? כי עמך הסליחה, למען תִּוָּרֵא” (תהלים ק״ל:1, 3, 4).
תקווה. אלוהים לא רק מעניק לנו נחמה, אלא גם מבטיח להסיר בעתיד את כל גורמי הדיכאון. כאשר הוא יגשים הבטחה זו, ’הראשונות [כולל דיכאון] לא תיזכרנה, ולא תעלינה על לב’ (ישעיהו ס״ה:17).
הערה: עדי־יהוה אומנם מכירים בעזרה שמספק אלוהים, אך הם גם פונים לעזרה רפואית לצורך טיפול במחלות כמו דיכאון קליני (מרקוס ב׳:17). עם זאת, איננו סומכים ידינו על טיפול רפואי זה או אחר; אנו סבורים שעל כל אדם להחליט באופן אישי בעניינים אלה.