1.‏ כיצד תקשורת טובה מסייעת לזוגות נשואים?‏

 ‏”‏אני מעדיף לבלות בחברת אשתי מאשר בחברת כל אחד אחר”‏,‏ אמר אח מקנדה.‏ ”‏כאשר אני חולק אתה את אושרי הוא מוכפל וכאשר אני חולק אתה את כאבי הוא מופחת”‏.‏ בעל באוסטרליה כתב:‏ ”‏לאורך 11 שנות נישואינו לא עבר יום אחד שבו לא שוחחתי עם אשתי.‏ אין לנו חוסר ביטחון או חששות באשר לקשר הנישואין שלנו,‏ ואחד הגורמים העיקריים לכך הוא תקשורת תכופה ומלאת תוכן”‏.‏ אחות מקוסטה ריקה ציינה:‏ ”‏תקשורת טובה לא רק העשירה את נישואינו,‏ אלא היא גם קרבה אותנו יותר ליהוה,‏ הגנה עלינו מפני פיתויים,‏ איחדה אותנו כזוג והגבירה את אהבתנו”‏.‏

2.‏ מה עלול לשבש תקשורת טובה?‏

² האם אתם נהנים מתקשורת טובה בנישואיכם,‏ או שאתם מתקשים לנהל שיחות משמעותיות?‏ מן הסתם עלולים להתעורר מצבים קשים,‏ משום שנישואין מחברים בין שני אנשים לא־מושלמים בעלי אישיות שונה ותכונות המושפעות מהתרבות והחינוך של כל אחד מהם (‏רומ׳ ג׳:‏23‏)‏.‏ נוסף על כך,‏ לכל אחד מבני הזוג יש דרך שונה לתקשר עם האחר.‏ אין פלא אפוא שחוקרי הנישואין ג׳ון מ.‏ גוטמן ונאן סילבר מציינים:‏ ”‏יש צורך באומץ,‏ נחישות וכוח עמידה כדי לשמר קשר ארוך טווח”‏.‏

3.‏ מה עוזר לזוגות נשואים לחזק את הקשר ביניהם?‏

³ נישואין מוצלחים כרוכים בעבודה קשה,‏ אך כתוצאה מכך ניתן לקצור אושר בל יתואר.‏ בני זוג האוהבים זה את זה אכן יכולים ליהנות מחייהם המשותפים (‏קהלת ט׳:‏9‏)‏.‏ תן דעתך לקשרי הנישואין האוהבים של יצחק ורבקה (‏בר׳ כ״ד:‏67‏)‏.‏ אין שום רמז לכך שחיבתם זה לזה דעכה גם לאחר שנים.‏ ניתן להגיד זאת על זוגות רבים כיום.‏ מה הסוד  שלהם?‏ הם למדו להביע את מחשבותיהם ורגשותיהם בכנות ובאדיבות,‏ וזאת בזכות טיפוח וגילוי תובנה,‏ אהבה,‏ כבוד עמוק וענווה.‏ כפי שנבחן כעת,‏ כאשר תכונות חשובות אלה מאפיינות את הנישואין,‏ אפיקי התקשורת תמיד נשארים פתוחים.‏

4,‏ 5.‏ כיצד תובנה עוזרת לזוג נשוי להבין זה את זה טוב יותר?‏ הבא דוגמאות.‏

⁴ ”‏משכיל [‏מגלה תובנה]‏ על דבר ימצא טוב”‏ נאמר במשלי ט״ז:‏20‏.‏ ללא ספק,‏ הדבר נכון במסגרת הנישואין והמשפחה.‏ ‏(‏קרא משלי כ״ד:‏3‏.‏‏)‏ המקור הטוב ביותר שממנו נוכל לשאוב תובנה וחוכמה הוא דבר־אלוהים.‏ הכתוב בבראשית ב׳:‏18 מגלה לנו שאלוהים יצר את האישה כדי שתשלים את האדם,‏ לא כדי שתהיה העתק שלו.‏ עובדה זו מתבטאת בין השאר בדרך שבה היא מתקשרת.‏ כמובן,‏ כל אדם שונה מרעהו,‏ אך נשים בדרך כלל אוהבות לדבר על רגשותיהן,‏ על אנשים ועל יחסים.‏ הן מעריכות שיחות נפש מחממות לב משום שהדבר מחזק את ביטחונן בכך שהן נאהבות.‏ לעומתן,‏ גברים רבים לא ששים לשוחח על רגשותיהם ונוטים יותר לדבר על עיסוקים,‏ בעיות ופתרונות.‏ בנוסף,‏ גברים חפצים שירחשו להם כבוד.‏

⁵ ”‏בעלי מעוניין לפתור את הבעיות מייד במקום להקשיב לי”‏,‏ סיפרה אחות מבריטניה.‏ ”‏זה מאוד מתסכל לפעמים,‏ מפני שכל מה שאני מחפשת זה אהדה”‏.‏ בעל אחד כתב:‏ ”‏כשהתחתנו הייתה לי נטייה למצוא פתרונות מהירים לכל בעיה שהייתה לאשתי.‏ אולם,‏ די מהר הבנתי שמה שהיא באמת מחפשת זה אוזן קשבת”‏ (‏מש׳ י״ח:‏13;‏ יעקב א׳:‏19‏)‏.‏ בעל המגלה תובנה מבחין ברגשותיה של אשתו ומנסה להתייחס אליה בהתאם.‏ הוא גם נוסך בה את הביטחון שמחשבותיה ורגשותיה חשובים לו (‏פט״א ג׳:‏7‏)‏.‏ היא מצדה מנסה להבין את השקפתו.‏ כאשר בעל ואשה מבינים,‏ מוקירים וממלאים את תפקידיהם המקראיים,‏ הקשר שלהם הוא כאבן חן.‏ יתר על כן,‏ הם מסוגלים לקבל יחד החלטות נבונות ומאוזנות ולפעול על־פיהן.‏

6,‏ 7.‏ (‏א)‏ כיצד העיקרון שבקהלת ג׳:‏7 יכול לעזור לזוגות נשואים לגלות תובנה?‏ (‏ב)‏ כיצד האישה יכולה לגלות חוש הבחנה,‏ ואילו מאמצים על הבעל לעשות?‏

⁶ בני זוג המגלים תובנה יודעים גם שיש ”‏עת לחשות ועת לדבר”‏ (‏קהלת ג׳:‏1,‏ 7‏)‏.‏ ”‏עכשיו אני יודעת שיש רגעים שלא מתאים להעלות נושאים מסוימים”‏,‏ אמרה אחות הנשואה כבר עשר שנים.‏ ”‏כשבעלי עמוס בעבודה או עסוק במילוי התחייבויות אחרות,‏ אני ממתינה זמן מה לפני שאני מעלה נושאים מסוימים.‏ כתוצאה מכך השיחות שלנו קולחות יותר”‏.‏ נשים המגלות חוש הבחנה גם מדברות בחן ומודעות לכך שמילים הנבחרות בקפידה והנאמרות בעת המתאימה הן נעימות וזוכות להערכה.‏ ‏(‏קרא משלי כ״ה:‏11‏.‏‏)‏

⁷ על בעל משיחי למלא את חלקו לא רק על־ידי כך שיקשיב לאשתו,‏ אלא גם בכך שיעשה מאמץ להביע את רגשותיו בבירור.‏ זקן־קהילה הנשוי כבר 27 שנה אמר:‏ ”‏אני צריך להתאמץ כדי לספר לאשתי מה טמון בלבי”‏.‏ אח הנשוי כבר 24 שנה אמר:‏ ”‏אני נוהג להדחיק דברים וחושב לעצמי שאם לא אדבר על בעיה מסוימת,‏ היא תיעלם.‏ אבל עם הזמן הבנתי שזו לא חולשה לחשוף את רגשותיי.‏ כאשר אני מתקשה להביע את עצמי אני מתפלל כדי שאוכל למצוא את המילים הנכונות ואוכל להגיד אותן בדרך הנכונה.‏ לאחר מכן אני נושם  עמוק ומתחיל לדבר”‏.‏ מוטב גם לשוחח ביחידות בנסיבות המתאימות,‏ אולי כאשר אתם דנים בפסוק היומי או קוראים יחד את המקרא.‏

8.‏ איזה מניע נוסף יש לזוג משיחי להצליח בנישואיו?‏

⁸ חשוב שהבעל והאישה יתפללו ויגלו רצון עז לשפר את כישוריהם התקשורתיים.‏ יש להודות שלא קל לשנות הרגלים ישנים.‏ אך כאשר בני הזוג אוהבים את יהוה,‏ מבקשים את רוחו ומחשיבים את הקשר ביניהם לקדוש,‏ יש להם מניע שחסר לרבים.‏ אישה הנשואה 26 שנה כתבה:‏ ”‏בעלי ואני מתייחסים ברצינות להשקפתו של יהוה על נישואין,‏ לכן אנחנו אפילו לא שוקלים להיפרד.‏ בגלל זה אנחנו עושים מאמץ רב יותר לשוחח ביחד על הבעיות כדי לפתור אותן”‏.‏ נאמנות ומסירות לאלוהים מעין אלה משמחות אותו ומובילות לברכותיו (‏תהל׳ קכ״ז:‏1‏)‏.‏

9,‏ 10.‏ באילו דרכים מעשיות יכולים בני זוג לחזק את עבותות האהבה שביניהם?‏

⁹ אהבה — ”‏קשר מושלם של אחדות”‏ — היא התכונה החשובה ביותר בנישואין (‏קול׳ ג׳:‏14‏)‏.‏ אהבה אמיתית מעמיקה כאשר בני זוג נאמנים חווים במשך חייהם המשותפים רגעי שמחה וקשיים.‏ הם הופכים לידידים קרובים יותר ויותר ונהנים איש מחברת רעהו.‏ נישואין מעין אלה ניזונים,‏ לא מכמה מעשים גדולים,‏ כפי שרואים במדיה,‏ אלא מאינספור מעשים קטנים,‏ כגון חיבוק,‏ מילה טובה,‏ מחווה יפה,‏ חיוך שאומר הכול או משפט כמו:‏ ”‏איך עבר עליך היום?‏”‏ הנאמר בכנות.‏ דברים קטנים אלה יכולים להשפיע רבות על הנישואין.‏ בעל ואישה הנשואים באושר כבר 19 שנה מתקשרים או שולחים הודעות זה לזה במהלך היום ”‏רק כדי לבדוק מה העניינים”‏,‏ אומר הבעל.‏

¹⁰ אהבה גם מניעה את בני הזוג להמשיך להכיר זה את זה (‏פיל׳ ב׳:‏4‏)‏.‏ ידע זה מגביר ומחזק את אהבתם על־אף מגרעותיהם.‏ נישואין מוצלחים הם לא דבר סטטי,‏ אלא הם הולכים ומתחזקים עם הזמן.‏ לכן,‏ אם אתה נשוי,‏ שאל את עצמך:‏ ’‏עד כמה אני מכיר את הצד השני?‏ האם אני מבין את רגשותיו והשקפותיו לגבי נושאים שונים?‏ כמה פעמים אני חושב על הצד השני ומהרהר בתכונות שמשכו אותי אליו בהתחלה?‏’‏

11.‏ מדוע גילוי כבוד חיוני להצלחת הנישואין?‏ הסבר.‏

¹¹ גם הנישואין המאושרים ביותר הם לא־מושלמים,‏ ובני זוג אוהבים אינם תמיד רואים עין בעין.‏ אברהם ושרה לא תמיד הסכימו זה עם זה (‏בר׳ כ״א:‏9–11‏)‏.‏ עם זאת,‏ חילוקי הדעות ביניהם לא תקעו טריז בין השניים.‏ מדוע?‏ הם התייחסו זה לזה בכבוד ובהוקרה.‏ לדוגמה,‏ כשאברהם פנה לשרה הוא השתמש במילה ”‏נא”‏ (‏בר׳ י״ב:‏11,‏ 13‏)‏.‏ היא מצדה צייתה לאברהם והחשיבה אותו ל’‏אדונה’‏ (‏בר׳ י״ח:‏12‏)‏.‏ כאשר בני זוג לא מכבדים זה את זה,‏ לרוב הדבר ניכר באופן דיבורם ובטון קולם (‏מש׳ י״ב:‏18‏)‏.‏ אם הם לא יטפלו בשורש הבעיה,‏ הנישואין שלהם עלולים לעלות על שרטון ‏(‏קרא יעקב ג׳:‏7–10,‏ 17,‏ 18‏)‏.‏

12.‏ מדוע זוגות טריים צריכים לעשות מאמצים כבירים במיוחד כדי לדבר זה עם זה בצורה מכובדת?‏

¹² בני זוג טריים צריכים לעשות מאמצים כבירים במיוחד כדי לדבר באדיבות ובכבוד זה לזה.‏ בעשותם כן,‏ הם יתרמו ליצירת אווירה המאפשרת תקשורת פתוחה וכנה.‏ ”‏השנים הראשונות של הנישואין משמחות,‏ אך לפעמים הן גם יכולות להיות מתסכלות”‏,‏ מספר בעל אחד.‏ ”‏עד שתלמד להכיר את רגשותיה של אשתך,‏ הרגליה וצרכיה — והיא תלמד להכיר את שלך — לא הכול יתנהל על מי מנוחות.‏ אבל אם תהיה לכם גישה מאוזנת,‏ תגלו חוש הומור ותכונות המקנות יציבות כמו ענווה,‏ סבלנות והישענות על יהוה,‏ זה יועיל לכם מאוד”‏.‏ עד כמה נכון הדבר!‏

13.‏ מדוע ענווה היא מרכיב חיוני בנישואין בריאים ומאושרים?‏

¹³ תקשורת טובה בנישואין היא מעין נחל הזורם במתינות ובשלווה לאורך גן.‏ כדי שהנחל הזה ימשיך לזרום חיוני לגלות ’‏שפלות רוח’‏ (‏פט״א ג׳:‏8‏)‏.‏ אח הנשוי כבר 11 שנה ציין:‏ ”‏ענווה היא הדרך המהירה ביותר לפתור חילוקי דעות,‏ כי היא מניעה אותך לומר:‏ ’‏אני מצטער’‏”‏.‏ זקן־קהילה הנשוי באושר כבר 20 שנה אמר:‏ ”‏לפעמים חשוב יותר לומר ’‏אני מצטער’‏ מאשר לומר ’‏אני  אוהב אותך’‏”‏.‏ הוא הוסיף:‏ ”‏אחת הדרכים המהירות ביותר לטיפוח ענווה היא תפילה.‏ כאשר אשתי ואני מתפללים ביחד ליהוה זה מזכיר לנו שאנחנו לא־מושלמים ושאלוהים מגלה כלפינו חסד.‏ תזכורת זו עוזרת לי לראות דברים באור נכון”‏.‏

14.‏ כיצד גאווה עלולה להשפיע על קשר הנישואין?‏

¹⁴ לעומת זאת,‏ הגאווה לא תורמת כלל ועיקר לפיוס.‏ היא חוסמת את אפיקי התקשורת,‏ כיוון שהיא גוזלת מהאדם את הרצון ואת האומץ להתנצל.‏ במקום להגיד בענווה:‏ ”‏אני מצטער,‏ סלח לי”‏,‏ הגאוותן מתרץ תירוצים.‏ במקום להודות באומץ בחולשה כלשהי,‏ הוא מצביע על המגרעות של הצד השני.‏ כאשר הוא נפגע,‏ במקום לרדוף שלום,‏ הוא נעלב ועלול להשיב במילים קשות או בשתיקה רועמת (‏קהלת ז׳:‏9‏)‏.‏ אכן גאווה עלולה להרוס את קשר הנישואין.‏ חשוב לזכור ש”‏אלוהים מתנגד ליהירים,‏ אך נותן חסד לשפלי הרוח”‏ (‏יעקב ד׳:‏6‏)‏.‏

15.‏ הסבר כיצד יישום העיקרון שבאפסים ד׳:‏26,‏ 27 יעזור לבני זוג להתמודד עם חילוקי דעות העלולים לצוץ ביניהם.‏

¹⁵ מובן שאין זה מציאותי לחשוב שגאווה לעולם לא תצוף אל פני השטח.‏ עלינו להבחין בה ולפעול מייד לתיקון המצב.‏ פאולוס אמר לאחיו לאמונה:‏ ”‏אל תיתנו לשמש לשקוע בעודכם כועסים;‏ אל תיתנו לשטן פתח לפעולה”‏ (‏אפ׳ ד׳:‏26,‏ 27‏)‏.‏ אם נתעלם מהכתוב בדבר־אלוהים,‏ אנו עלולים להביא על עצמנו סבל מיותר.‏ ”‏היו מקרים שבעלי ואני לא יישמנו את הכתוב באפסים ד׳:‏26,‏ 27‏”‏,‏ אמרה אחות אחת בעצב.‏ ”‏כתוצאה מכך עברו עליי לילות גרועים ביותר”‏.‏ עדיף פי כמה לשוחח על דברים מייד במטרה להתפייס.‏ כמובן,‏ לעיתים בני הזוג צריכים לתת זה לזה מעט זמן כדי להירגע.‏ בנוסף,‏ יהיה זה מתאים להתפלל ולבקש עזרה מיהוה כדי לטפח את הגישה הנכונה — גישה המקפלת בתוכה ענווה.‏ תכונה זו תעזור לך לא להתמקד בעצמך אלא בבעיה,‏ כך לא תחמיר את המצב ‏(‏קרא קולוסים ג׳:‏12,‏ 13‏)‏.‏

16.‏ כיצד ענווה עוזרת לבני הזוג לראות את החוזקות של האחר באור הנכון?‏

¹⁶ ענווה וצניעות יעזרו לאדם נשוי להתמקד בחוזקות של בן הזוג.‏ לדוגמה,‏ אולי אישה ניחנת בכישרונות מיוחדים והיא מנצלת אותם לתועלת משפחתה.‏ אם בעלה עניו וצנוע הוא לא ירגיש מאוים,‏ אלא הוא יעודד אותה להשתמש בכישרונות אלה.‏ בעשותו כן,‏ הוא יראה שהוא מעריך ומוקיר אותה (‏מש׳ ל״א:‏10,‏ 28;‏ אפ׳ ה׳:‏28,‏ 29‏)‏.‏ בו בזמן אישה ענווה וצנועה לא תתפאר בכישוריה או תזלזל בבעלה.‏ אחרי הכול,‏ שניהם מהווים ”‏בשר אחד”‏ ומה שפוגע באחד מבני הזוג,‏ פוגע גם באחר (‏מתי י״ט:‏4,‏ 5‏)‏.‏

17.‏ מה יוכלו לעשות בני זוג כיום כדי שנישואיהם יהיו מאושרים ויסבו הלל לאלוהים?‏

¹⁷ ללא ספק אתם חפצים שנישואיכם יהיו מאושרים,‏ איתנים ויסבו הלל ליהוה,‏ בדומה לנישואיהם של אברהם ושרה ושל יצחק ורבקה.‏ אם כן,‏ דבקו בהשקפת אלוהים על הנישואין.‏ פנו לדברו לשם רכישת תובנה וחוכמה.‏ טפחו אהבה אמיתית — ”‏שַׁלְהֶבֶתְיָה”‏ — על־ידי כך שתהרהרו בהערכה בבן זוגכם (‏שה״ש ח׳:‏6‏)‏.‏ עשו כל מאמץ לטפח ענווה והתייחסו בכבוד אל בן זוגכם.‏ כך יסבו נישואיכם שמחה לכם ולאביכם שבשמיים (‏מש׳ כ״ז:‏11‏)‏.‏ ייתכן מאוד שאתם מזדהים עם מה שכתב בעל הנשוי 27 שנה:‏ ”‏אני לא מסוגל לדמיין את החיים שלי בלי אשתי.‏ נישואינו הולכים ומתחזקים מדי יום,‏ וזאת מפני שאנו אוהבים את יהוה ושומרים על תקשורת קבועה בינינו”‏.‏