Allah Yehuwa mengundang kita untuk menceritakan kepada-Nya semua masalah yang membebani pikiran dan hati kita. (Mazmur 55:22) Kita bisa menceritakan apa pun kepada-Nya dalam doa, karena Dia menganggap kita berharga dan Dia peduli dengan perasaan kita. Kalau kita berdoa, Dia bisa membantu kita merasa damai.​—Filipi 4:6, 7.

Kalau kita punya masalah kesehatan mental, kita mungkin merasa sangat kesepian. Orang lain tidak selalu benar-benar memahami apa yang kita rasakan. (Amsal 14:10) Tapi, Yehuwa memperhatikan kita. Dia tahu kepedihan dan kesulitan kita, dan Dia mau kita menceritakan semua kekhawatiran kita kepada-Nya. (2 Tawarikh 6:29, 30) Jadi, kalau kita sungguh-sungguh menceritakan perasaan kita kepada-Nya lewat doa, Dia akan benar-benar mendengarkan dan memahami kita.

Selain itu, kalau kita berdoa kepada Yehuwa, kita akan semakin yakin bahwa Dia peduli kepada kita. Kita bisa merasakan apa yang diungkapkan salah satu penulis buku Mazmur dalam doanya: ”Engkau melihat deritaku; Engkau tahu betapa sengsaranya aku.” (Mazmur 31:7) Karena tahu bahwa Yehuwa memperhatikan kesulitan kita, kita bisa lebih tabah melewati masa-masa sulit. Tapi, Yehuwa tidak hanya tahu kesulitan kita. Dia memahami apa yang kita alami lebih daripada siapa pun. Dia juga menghibur dan menyemangati kita lewat Alkitab.