ការប្រាស្រ័យទាក់ទង
របៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ពេលដែលអ្នកខឹង
ការផ្ទុះកំហឹងនិងការលាក់ទុកកំហឹងក្នុងចិត្តអាចនាំឲ្យខូចសុខភាព។ ដូច្នេះ តើអ្នកអាចធ្វើយ៉ាងណានៅពេលគូរបស់អ្នកធ្វើឲ្យអ្នកមួម៉ៅចិត្តខ្លាំង?
ការផ្ទុះកំហឹងនិងការលាក់ទុកកំហឹងក្នុងចិត្តអាចនាំឲ្យខូចសុខភាព។ ដូច្នេះ តើអ្នកអាចធ្វើយ៉ាងណានៅពេលគូរបស់អ្នកធ្វើឲ្យអ្នកមួម៉ៅចិត្តខ្លាំង?