Һ′ЬШЙАР БЬН! № 1, 2020 | Чаԝа жь Стресе Дәрен
Стрес гәләк бәла буйә иро. Ле диса жи тӧ дькари бәрдьлийе бьвини у жь стресе дәрейи.
Тӧ Стреседа ни?
Һәнә тьштед кӧ тӧ дькари бьки, сәва кӧ нәкʹәви стресе.
Мәʹнийед Стресе Чь нә?
Пебьһʹәсьн жь бо чь мәрьв дькʹәвьнә стресе, у бьвиньн әв чаԝа ль сәр тә һʹӧкӧм дьбьн.
Чь йә Стрес?
Стрес пʹара жийине йә. Пебьһʹәсьн кӧ чаԝа стрес ль сәр жийина ԝә һʹӧкӧм дьбә.
Чаԝа Стреседа Тәйах кьн
Дина хԝә бьдә һьнә принсипед керһати, кʹижан кӧ дькарьн али тә бькьн жь стресе дәрейи.
Жийина бе Стрес, Реали йә
Хԝәха әм нькарьн жь стресе хԝә аза кьн. Ле Йаһоԝа дькарә.
«Дьле Рʹьһʹәт Жийина Бәдәне йә»
Әв гьли һәнә Мәтʹәлок 14:30-да, у әв биланийа Кʹьтеба Пироз әʹйан дькьн.
