6 SKYRIUS

Kas darosi su mano kūnu?

„Išstypau labai greitai. Buvo skausminga. Šiaip džiaugiausi, kad augu, bet negalėdavau pakęsti, kad traukia blauzdų ir pėdų raumenis“ (Polis)

„Žinai, kad tavo kūnas keičiasi, ir tikiesi, jog kiti to nepastebės. Bet kas nors nieko bloga negalvodamas lepteli: „Tavo klubai — kaip būsimos mamytės!“ Nors skradžiai žemę prasmek!“ (Šanel)

AR KADA nors teko su šeima persikelti į naują gyvenamąją vietą? Tokia permaina tikriausiai nebuvo lengva, ar ne? Juk reikėjo palikti viską, kas tau sava: namus, mokyklą, draugus. Kol prisitaikei prie naujų aplinkybių, ko gero, praėjo šiek tiek laiko.

 Lytinis brendimas — laikotarpis, kai daraisi fiziškai suaugęs, — yra viena didžiausių permainų tavo gyvenime. Tam tikra prasme tu tarsi persikeli į visiškai naują gyvenamąją vietą. Argi ne šaunu? Dar ir kaip! Vis dėlto žengiant brandos link teks patirti prieštaringų jausmų, ir prisitaikyti kartais bus nelengva. Kokie pokyčiai vyksta šiuo nuostabiu ir sykiu nerimastingu tavo gyvenimo tarpsniu?

Mergaitėms

Paauglystė — itin didelių pokyčių metas ir kai kurie tie pokyčiai bus matomi gana aiškiai. Pavyzdžiui, gaminantis hormonams, genitalijų srityje pradės augti plaukai. Taip pat pastebėsi, kad auga krūtys, apvalėja klubai, tvirtėja šlaunys ir sėdmenys. Tavo kūnas jau nebeatrodo kaip vaiko — jis pamažu įgauna moteriškas formas. Dėl to nereikia baimintis, tai visiškai normalu. Tokie pokyčiai kartu rodo, kad tavo organizmas ruošiasi ypatingam metui, kai galėsi tapti mama ir susilaukti mažylio.

Brendimo laikotarpiu tau taip pat prasidės mėnesinės. Jeigu tam iš anksto nesiruoši, šis reikšmingas pokytis gali tave išgąsdinti. „Pirmosios mėnesinės mane užklupo visiškai nepasirengusią, — prisimena Samanta. — Jaučiausi nešvari, todėl kruopščiai  duše save šveičiau ir vis galvojau: „Kaip bjauru!“ Mintis, kad šitaip bus kiekvieną mėnesį, man kėlė siaubą!“

Prasidėjusios mėnesinės rodo, jog vystosi tavo lytinė sistema. Ir nors galbūt praeis ne vieni metai, kol galėsi tapti motina, tu jau dabar bręsti į moterį. Vis dėlto besikartojantis mėnesinių ciklas gali tave trikdyti. „Baisiausia man buvo nuotaikų kaita, — sako Keli. — Pati nesuprasdavau, kodėl, smagiai praleidusi visą dieną, vakare staiga puolu į ašaras.“

Jeigu taip yra ir tau, būk kantri. Ilgainiui apsiprasi. Anetė, kuriai dvidešimt, pasakoja: „Prisimenu, kažkuriuo momentu ėmiau suvokti, kad dėl visų tų pokyčių darausi moterimi ir kad galėjimas gimdyti yra Jehovos dovana. Įsisąmoninti šią tiesą kai kurioms mergaitėms gana sunku ir tam reikia laiko. Bet pamažu į viską imi žiūrėti kitomis akimis.“

Ar jau patiri tokių fizinių pokyčių, apie kuriuos čia kalbėjome? Užrašyk, kokių klausimų tau dėl to kyla.

․․․․․

Berniukams

Lytinio brendimo metu smarkiai keičiasi berniukų išvaizda. Štai galbūt tavo oda neretai pasidaro riebi, joje atsiranda spuogų, inkštirų. * „Tie spuogai mane erzina ir  varo į neviltį, — prisipažįsta aštuoniolikmetis Matas. — Kariauju su jais tiesiogine to žodžio prasme. Nežinai, ar išvis tie spuogai išnyks, ar paliks randus, ar žmonės dėl jų tavęs privengs.“

Kai kurie pokyčiai tave tikriausiai džiugina: ūgis didėja, raumenys tvirtėja, pečiai platėja. Taip pat brendimo laikotarpiu gali augti plaukai ant kojų, krūtinės, pažastyse, želti ūsai ir barzda. Beje, kūno plaukuotumas nė kiek nenulemia tavo vyriškumo. Tai tėra paveldimumo dalykas.

Kadangi atskiros tavo kūno dalys auga nevienodai, kartais galbūt jausiesi kiek nerangus. „Buvau gracingas kaip žirafa ant riedučių, — su šypsena prisimena Dveinas. — Atrodė, kad signalai, kuriuos siunčia mano smegenys, galūnes pasiekia tik po savaitės!“

Paauglystės metais keisis ir tavo balsas, jis darysis žemesnis. Bet kartais, balsui užlūžus, žemi tonai netikėtai pereis į aukštus — nejučia keistai suspigsi. Dėl to nesijaudink, balsas palaipsniui išsilygins. O kol kas, kad nesijaustum pernelyg nesmagiai, išmok iš savęs pasijuokti.

 Organizmui lytiškai bręstant, didės ir tavo lytiniai organai, jų srityje ims augti plaukai. Taip pat pradės gamintis sperma (sėkla) — milijonus spermatozoidų turintis skystis, išmetamas lytinio akto metu. Spermatozoidas gali apvaisinti moters kiaušinėlį ir šitaip užsimezga nauja gyvybė.

Sperma gaminasi tavo organizme. Dalis jos yra absorbuojama audiniuose, bet dalis kartais išteka naktį miegant. Tai paprastai vadinama „šlapiais sapnais“. Tokie savaiminiai sėklos išsiliejimai yra visai normalūs ir apie tai netgi minima Biblijoje (Kunigų 15:16, 17). Jie liudija, jog tavo dauginimosi organai funkcionuoja gerai ir tu vis labiau bręsti.

Ar jau patiri tokių fizinių pokyčių, apie kuriuos čia kalbėjome? Užrašyk, kokių klausimų tau dėl to kyla.

․․․․․

Nauji jausmai

Lytiškai bręstantys berniukai ir mergaitės ima kaip niekad anksčiau domėtis priešinga lytimi. „Per brendimą staiga pamačiau, kiek aplinkui gražių panelių, — neslepia Matas. — Bet supratau, kad laukti teks dar ilgai, ir tai varė mane į neviltį.“ Kaip tokius sunkumus įveikti, plačiau rašoma 29 šios knygos skyriuje. O dabar turi įsisąmoninti, jog svarbu mokytis savo seksualinius  troškimus suvaldyti (Kolosiečiams 3:5). Kad ir kaip sunku atrodytų, tau tai įmanoma!

Brendimo metais tave užplūs ir visokie kitokie jausmai. Gal kartais imsi save nuvertinti. Bus valandėlių, kai kamuos vienatvė, apims liūdesys. Taip jaunuoliams būna ir nieko čia keista. Tokiais atvejais patartina pasikalbėti su tėvais ar kokiu kitu vyresniu asmeniu, kuriuo pasitiki. Kam norėtum išsipasakoti, kaip jautiesi? Užrašyk vardą.

․․․․․

Pats svarbiausias augimas

Žinoma, visų svarbiausias augimas susijęs ne su tavo kūnu — ūgiu, figūra ar veido bruožais, — o su tavo asmenybe, tai yra kiek daraisi brandus protiškai, emociškai ir ypač dvasiškai. Apaštalas Paulius rašė: „Kai buvau mažas vaikas, kalbėjau kaip vaikas, mąsčiau kaip vaikas, samprotavau kaip vaikas, o kai tapau vyru, palikau, kas  vaikiška“ (1 Korintiečiams 13:11). Pamoka aiški. Vien atrodyti suaugusiam negana. Turi mokytis ir kaip suaugęs elgtis, kalbėti, mąstyti. Nebūk tiek susitelkęs į savo kūno pokyčius, kad užmirštum ugdytis vidinį žmogų.

Atmink ir tai, jog Dievas „žiūri į širdį“ (1 Samuelio 16:7). Biblijoje sakoma, kad karalius Saulius buvo aukštas ir išvaizdus, bet kaip valdovas ir kaip žmogus — netikęs (1 Samuelio 9:2). O štai Zachiejus buvo mažo ūgio, tačiau jam užteko vidinės stiprybės visiškai pakeisti savo gyvenimą ir tapti Jėzaus mokiniu (Luko 19:2-10). Taigi visų svarbiausia, koks esi viduje.

Viena tikrai aišku: šiaip fizinio brendimo nei paskubinsi, nei pavėlinsi. Tad nesibaimink tų permainų ir ant savęs nepyk, verčiau priimk jas kaip savaime suprantamą dalyką, su humoru. Lytinis brendimas nėra kokia liga ir tuos organizmo pokyčius patiri ne tu vienas. Būk ramus — išsikapstysi. O audringam brendimo laikotarpiui pasibaigus, būsi visavertis suaugęs žmogus.

KITAME SKYRIUJE

Ką daryti, jei žvelgdamas į veidrodį sau nepatinki? Kaip turėti nuosaikų požiūrį į savo išvaizdą?

[Išnaša]

BIBLIJOS EILUTĖ

„Girsiu Tave, kad taip nuostabiai ir baimę keliančiai esu sukurtas“ (Psalmyno 139:14, Brb)

PATARIMAS

Kai tavo kūnas pradeda bręsti, stenkis rinktis drabužius, kurie nebūtų provokuojantys. Visuomet renkis „kukliai ir su sveika nuovoka“ (1 Timotiejui 2:9).

AR ŽINOJAI... ?

Kai kurie pradeda bręsti būdami vos aštuonerių, o kai kurie — keturiolikos ar netgi vėliau. Tokie amžiaus skirtumai visiškai normalūs.

VEIKSMŲ PLANAS

Svarbiausia savybė, kurią žengdamas link pilnametystės turiu ugdytis, yra... ․․․․․

Kad stiprinčiau savo dvasingumą, aš... ․․․․․

Savo tėvų šita tema norėčiau paklausti... ․․․․․

KAIP TAU ATRODO?

● Kodėl lytinio brendimo laikotarpiu susitaikyti su fiziniais ir emociniais pokyčiais taip sunku?

● Ką tau ištverti sunkiausia?

● Kodėl brendimo laikotarpiu tavo meilė Dievui gali priblėsti? Ką galėtum daryti, kad taip nenutiktų?

[Anotacija 61 puslapyje]

„Paauglystėje tiek daug netikėtumų, kad niekada nežinai, ką dar tavo kūnas iškrės. Bet augdamas mokaisi permainas priimti ir paskui netgi jomis džiaugiesi“ (Anetė)

 [Rėmelis 63, 64 puslapiuose]

Kaip su tėčiu ar mama pasikalbėti apie seksą?

„Jeigu iškiltų klausimas apie seksą, tėvų nesiteiraučiau“ (Betė)

„Man liežuvis neapsiverstų apie tai kalbėti“ (Denisas)

Jeigu mąstai kaip Betė ir Denisas, tavo padėtis kebli. Tu nori žinoti apie seksą ir apie tai gerai paaiškinti galėtų tėvai. Deja, kaip tik į juos mažiausiai norisi kreiptis! Galvoje sukasi visokios neramios mintys.

Ką jie apie mane pamanys?

„Nenoriu, kad dėl mano klausimų jie imtų mane įtarinėti“ (Džesika).

„Jie nori, kad visada liktum mažas ir geras vaikelis, o tą dieną, kai prabyli apie seksą, tas įsivaizdavimas pradeda griūti“ (Betė).

Kaip jie sureaguos?

„Baiminuosi, kad man dar nebaigus kalbėti tėvai padarys savo išvadas ir pradės skaityti ilgą pamokslą“ (Glorija).

„Mano tėvai ne itin moka slėpti savo jausmus, todėl bijau, kad pamatysiu jų veiduose nusivylimą. Vos man prasižiojus, tėtis tikriausiai jau imtų mintyse kurti pamoksliuką“ (Pemė).

Ar jie teisingai supras, kodėl klausiu?

„Jie gali sureaguoti jautriai ir pulti kvosti: „Tai tau jau siūlė pasimylėti?“, „Ar bendraamžiai tave spaudžia?“ O tau gal smalsu, ir tiek“ (Liza).

„Vos užsimenu apie kokį vaikiną, tėtis tuoj surimtėja ir imasi „šviesti“ mane apie seksą. O aš galvoju: „Tėti, aš tik sakau, kad jis visai nieko. Apie santuoką ar seksą aš nė neužsiminiau!“ (Steisi)

  Jei tave bent kiek paguos, žinok, kad tėvams kalbėtis su tavimi apie seksą taip pat nejauku, kaip ir tau su jais. Tai galbūt ir paaiškina, kodėl per vieną apklausą 65 procentai tėvų pasakė kalbėjęsi su savo vaikais apie seksą, bet kad toks pokalbis buvo, prisiminė tik 41 procentas vaikų.

Taip, daugelis tėvų apie lytinius santykius kalbėti nesiryžta. Galbūt jų pačių tėvai niekada tokiomis temomis su jais nekalbėjo. Kad ir kaip būtų, stenkis tėvus suprasti. Gal vis dėlto pralaužti ledus galėtum tu pats? Nauda būtų abipusė. Ką galėtum daryti?

Pasikalbėkime...

Tavo tėvai apie intymius dalykus tikrai turi ką pasakyti. Tau tereikia rasti būdą, kaip juos prašnekinti. Pabandyk štai ką.

1. Atvirai pasakyk, kad apie tai kalbėti tau sunku. „Man nedrąsu apie tai kalbėti. Bijau, kad nepamanytum...“

2. Paskui tėčiui ar mamai paaiškink, kodėl nori pasišnekėti būtent su juo ar ja. „Man kilo vienas klausimas ir norėčiau, kad atsakytum tu, o ne kas nors kitas.“

3. Tada konkrečiai paklausk. „Noriu paklausti...“

4. Pokalbį užbaik taip, kad kitą sykį būtų lengva prie jo grįžti. „Jeigu dar turėsiu panašių klausimų, ar galėsim vėl pasikalbėti?“

Aišku, tu ir taip žinai, kad tėtis ar mama pasakytų: „Galėsim.“ Bet jeigu to paklausi, jausiesi ramiau išgirdęs patikinimą iš jo ar jos lūpų ir kitą kartą kreiptis bus kur kas drąsiau. Tad pirmyn! Galiausiai viskas išeis į gera, kaip ir dvidešimt ketverių Trinai. „Prisimenu, kai su mama pradėjom šnekėtis, mintyse jau gailėjausi, kam apskritai apie tai prasižiojau, — sako ji. — Bet dabar džiaugiuosi, kad mama kalbėjo taip tiesiai ir atvirai. Tai buvo man tikra apsauga.“

[Iliustracija 59 puslapyje]

Atsisveikinti su vaikyste — tai tarsi palikti namus. Bet apsiprasti galima