Dievs Jehova mūs aicina runāt ar viņu par visu, kas nospiež mūsu prātu un sirdi. (Psalms 55:⁠22.) Neviena problēma nav pārāk liela vai, tieši pretēji, pārāk sīka, lai par to lūgtu. Ja kaut kas ir svarīgs mums, tas ir svarīgs arī Jehovam. Lūgšanām ir liela nozīme tajā, lai atgūtu sirdsmieru. (Filipiešiem 4:​6, 7.)

Cilvēks, kas cieš no depresijas vai līdzīgiem traucējumiem, mēdz justies vientuļš, jo citi līdz galam nesaprot, kas viņam ir jāpārcieš. (Sālamana pamācības 14:⁠10.) Atklāti stāstīsim Dievam, kā mēs jūtamies. Nav iejūtīgāka un saprotošāka klausītāja par viņu. Je­hova redz mūs, viņš zina visas mūsu sāpes un ­pārdzīvojumus, un viņš vēlas, lai mēs viņu lūgtu par visu, kas mūs satrauc. (2. Laiku 6:​29, 30.)

Lūdzot Jehovu, mēs stiprinām pārliecību, ka viņam rūp, kas ar mums notiek. Psalmu sacerētājs par Dievu rakstīja: ”Tu esi ievērojis manu postu, tu zini manas bēdas.” (Psalms 31:⁠7.) Jau apziņa vien, ka Jehova pamana, ar ko mēs cīnāmies, mums atvieglo šo cīņu. Turklāt viņš ne tikai zina, kas mums jāpārdzīvo, bet arī palīdz rast mierinājumu un stiprinājumu Bībelē.