СЭРЦГЭЭ! 2020 № 1 | Стрессгүй амьдаръя
Хүмүүс стресст орох нь ихсэж байна. Гэхдээ стрессгүй амьдаръя гэвэл хийх зүйл их бий.
Та стресст орсон уу?
Стресст дарагдахгүйн тулд хийх зүйл их бий.
Стресст ордог шалтгаан
Стресс үүсэх ямар шалтгаан байдаг вэ? Зарим нь танд нөлөөлж байгаа юм биш биз?
Стресс гэж юу вэ?
Стресс амьдралд байх л зүйл. Хэт их стресст орвол биед муу.
Стресст орсон бол яах вэ?
Стрессийг намдаах үр дүнтэй зарчмуудыг мэдэж аваарай.
Стрессгүй амьдрах боломжтой
Стресстүүлдэг бүхнээс ангид байх боломжгүй нь үнэн. Гэхдээ Ехова биднийг стрессээс ангижруулна.
«Амар тайван зүрх бие махбодод амийг өгдөг»
Сургаалт үгс 14:30-д гардаг үг Библийн мэргэн зөвлөгөө хэзээ ч хуучирдаггүйг харуулдаг.
