Doorgaan naar inhoud

Doorgaan naar inhoudsopgave

LEVEN ZONDER STRESS

Bent u gestrest?

Bent u gestrest?

‘Iedereen heeft wel een beetje stress, maar ik voel me helemaal overmand door stress. Dat komt niet door één groot probleem maar door verschillende problemen, door moeilijkheden en door eindeloze jaren van zorg voor mijn lichamelijk en mentaal zieke man.’ — Jill. a

‘Mijn vrouw liet me in de steek, en ik moest twee kinderen in mijn eentje opvoeden. Het was niet makkelijk om een alleenstaande ouder te zijn. Daar kwam nog bij dat ik mijn baan verloor en niet genoeg geld had om mijn auto te laten repareren. Ik wist niet wat ik moest doen. De stress werd me te veel. Ik wist dat het niet goed was om een eind aan m’n leven te maken, en daarom smeekte ik God of hij me wilde laten sterven.’ — Barry.

Hebt u net als Jill en Barry soms het gevoel dat u de stress niet meer aankunt? Dan kunnen de volgende artikelen u troost en hulp geven. Er wordt besproken wat de oorzaken zijn van stress, wat stress met je doet en hoe je stress kunt verminderen.

a De namen zijn veranderd.