Jeová Deus nos convida a falar com ele sobre qualquer coisa que esteja sobrecarregando nossa mente ou nosso coração. (Salmo 55:22) Nenhum problema é grande ou pequeno demais para ser incluído nas orações. Se o problema é importante para nós, ele é importante para Jeová. Conversar com ele em oração é essencial para ganharmos paz mental. — Filipenses 4:6, 7.

Quando lutamos com problemas de saúde mental, podemos nos sentir muito sozinhos. Outras pessoas nem sempre entendem totalmente o que estamos passando. (Provérbios 14:10) Mas, quando oramos a Deus e abrimos nosso coração, ele sempre vai ser um ouvinte bondoso e compreensivo. Jeová nos vê, ele conhece nossas dores e nossas aflições e ele quer que oremos sobre qualquer coisa que nos preocupe. — 2 Crônicas 6:29, 30.

Quando conversamos com Jeová em oração, passamos a confiar ainda mais que ele se importa conosco. Podemos nos sentir como o salmista que orou: “Tu vês a minha aflição; tu conheces a minha profunda angústia.” (Salmo 31:7) Só o fato de saber que Jeová está atento ao que estamos passando pode nos dar força para enfrentar situações difíceis. Mas, muito mais do que apenas ver o nosso sofrimento, ele entende melhor do que ninguém o que estamos passando e nos ajuda a encontrar consolo e encorajamento na Bíblia.