LA CE se referă cuvintele din acest verset? La starea mintală şi emoţională a unei persoane. „Cel asuprit“ se concentrează asupra lucrurilor negative, motiv pentru care zilele lui sunt „rele“, sau întunecate. Spre deosebire de acesta, „cel cu inima veselă“ încearcă să se concentreze asupra aspectelor pozitive, atitudine care îi sporeşte bucuria lăuntrică şi îi asigură „un ospăţ continuu“.

Cu toţii avem probleme care ne pot răpi într-o oarecare măsură fericirea. Totuşi, stă în puterea noastră să facem anumite lucruri care ne vor ajuta să ne păstrăm bucuria în timpuri dificile. Observaţi ce spune Biblia.

• Nu permiteţi îngrijorărilor zilei de mâine să vă copleşească azi. Isus Cristos a spus: „Nu vă îngrijoraţi niciodată pentru ziua de mâine, căci ziua de mâine va avea îngrijorările ei. Ajunge fiecărei zile necazul ei“ (Matei 6:34).

• Încercaţi să vă concentraţi asupra lucrurilor bune care vi se întâmplă. Când vă simţiţi abătuţi, aţi putea să faceţi o listă a acelor lucruri bune şi să meditaţi la ele. De asemenea, nu stăruiţi cu mintea asupra unor greşeli sau fapte rele din trecut. Învăţaţi din ele şi mergeţi mai departe. Fiţi asemenea unui şofer care, deşi îşi aruncă din când în când privirea în oglinda retrovizoare, nu se uită tot timpul în ea. Nu uitaţi că la Dumnezeu „este adevărata iertare“ (Psalmul 130:4).

• Când vă simţiţi copleşiţi de îngrijorări, vorbiţi-i deschis unei persoane care ar putea să vă înveselească. „Îngrijorarea“ face ca inima „să se deprime, dar un cuvânt bun o face să se bucure“, se spune în Proverbele 12:25. Acel „cuvânt bun“ ar putea veni din partea unui membru al familiei sau a unui prieten de încredere, o persoană care nu e sarcastică sau pesimistă, ci care „iubeşte oricând“ (Proverbele 17:17).

Cuvintele înţelepte ale Bibliei i-au ajutat pe mulţi să găsească bucurie în viaţă, chiar şi în perioadele dificile. Dorim ca aceste cuvinte preţioase să vă ajute şi pe voi să găsiţi acea bucurie.