Если мы обращаем слишком много внимания на то, как сильно другие от нас отличаются, мы можем принять эти различия за недостатки. Может так случиться, что мы станем относиться к какой-то группе людей как к людям второго сорта. А в сердце, в котором развилось негативное отношение к другим, трудно найти место для сочувствия и понимания. Недостаток сочувствия может быть симптомом серьезной проблемы, и имя ей — предубеждение.

«Радуйтесь с радующимися, плачьте с плачущими» (РИМЛЯНАМ 12:15).

Объяснение. Этот принцип можно выразить двумя словами — учитесь сопереживать. Сопереживать — значит ставить себя на место другого человека и стараться почувствовать то, что чувствует он.

Когда мы ставим себя на место другого человека, мы понимаем, как много у нас общего. Мы осознаём, что у него могут быть такие же эмоции и он может так же реагировать в похожей ситуации. Сопереживание помогает нам увидеть, что все люди, независимо от их происхождения,— часть одной большой семьи. Чем больше мы будем замечать, сколько между нами сходства, тем меньше будем склонны к негативной оценке.

Сопереживание поможет также уважать других. Раньше Анн-Мари из Сенегала свысока смотрела на людей из так называемых низших каст. Она объясняет, как умение сопереживать помогло ей: «Когда я видела, как тяжело приходится людям из низших каст, то подумала: „А как бы я себя чувствовала, окажись я на их месте?“ Тогда возник другой вопрос: „Есть ли у меня право считать себя выше этих людей — ведь я ничего не сделала, чтобы заслужить свое положение?“» Как видно, если мы стараемся понять, с чем сталкивается другой человек, то будем менее склонны его критиковать.

Научитесь видеть не только различия, но и сходства. Например, если у вас сложилось негативное мнение в отношении какой-то группы, подумайте, что эти люди чувствуют в следующих ситуациях:

• когда обедают со своей семьей;

• когда возвращаются после тяжелого рабочего дня;

• когда проводят время с друзьями;

• когда слушают любимую музыку.

Затем представьте себя на их месте. Спросите себя:

• «Каково мне было бы, если бы люди относились ко мне как к пустому месту?»

• «Что бы я почувствовал, если бы обо мне составили негативное мнение еще до знакомства со мной?»

• «Если бы я принадлежал к их группе, как бы я хотел, чтобы ко мне относились?»