Z viacerých štúdií vyplýva, že vďační ľudia sú šťastnejší, zdravší, lepšie zvládajú ťažkosti a majú pevnejšie priateľstvá. Psychológ Robert Emmons uvádza, „že vďačnosť chráni človeka pred deštruktívnymi pocitmi, ako sú závisť, hnev, chamtivosť a zatrpknutosť“. a

 Prečo je pre deti dobré, keď sú vďačné? Z jednej štúdie, ktorá trvala štyri roky a bolo do nej zapojených 700 mladých ľudí, vyplynulo, že je menšia pravdepodobnosť, že tí, ktorí sú vďační, budú podvádzať pri testoch, zneužívať drogy alebo alkohol alebo budú mať problémové správanie.

•   Postoj: „Ja mám na to nárok“ vedie k nevďačnosti. Mnohé deti majú pocit, že na všetko, čo dostanú, majú nárok. Keďže sa na to nepozerajú ako na dar, ale ako na niečo, čo im automaticky patrí, asi ťažko budú za to vďačné.

   Takýto postoj je dnes veľmi rozšírený. Katherine, ktorá je matkou, hovorí: „Dnešný svet ľudí presviedča, že by mali mať všetko, po čom túžia. Médiá nás bombardujú obrázkami vecí, ktoré si ‚zaslúžime‘ a ktoré by sme mali mať ako prví.“

•   Vďačnosti môžeme deti učiť už odmalička. Kaye, ktorá je tiež matkou, hovorí: „Deti sa učia veľmi rýchlo. Keď ich už odmalička učíme, aby sa dobre správali, je to, ako keď rastlinku priviažeme k paličke, aby rástla rovno.“

•   Učte deti, čo majú povedať. Aj veľmi malé deti sa môžu naučiť poďakovať, keď dostanú nejaký darček alebo keď pre ne niekto niečo urobí. A keď vyrastú, budú si ceniť štedrosť druhých stále viac.

   Biblická zásada: „Buďte vďační.“ (Kolosanom 3:15)

   „Náš trojročný vnuk vždy za všetko poďakuje, a keď si niečo pýta, vždy povie ‚prosím‘. Naučil sa to od svojich rodičov. Vidí u nich, ako prejavujú vďačnosť, a tak to robí aj on.“ (Jeffrey)

•   Učte ich, čo majú robiť. Keď vaše deti dostanú od niekoho darček, môžete im napríklad pomôcť vyrobiť kartičku s poďakovaním. Je dobré zapojiť ich aj do domácich prác. Vďaka tomu si budú viac ceniť, čo všetko pre ne rodičia robia.

   Biblická zásada: „Viac šťastia je v dávaní ako v prijímaní.“ (Skutky 20:35)

   „Máme dve dospievajúce deti. Pomáhajú nám vymýšľať, čo budeme variť, a pomáhajú nám aj pri varení a pri rôznych domácich prácach. Vďaka tomu si cenia, čo všetko pre ne robíme, a nepovažujú to za samozrejmosť.“ (Beverly)

•   Učte ich, aby mali správny postoj. Ak chcete, aby boli vaše deti vďačné, je potrebné učiť ich pokore. Pokorní ľudia si uvedomujú, že potrebujú pomoc druhých. Preto sú za takúto pomoc vďační.

   Biblická zásada: „Pokorne sa pozerajte na druhých ako na takých, ktorí vás prevyšujú, a nestarajte sa len o svoje záujmy, ale aj o záujmy druhých.“ (Filipanom 2:3, 4)

   „Niekedy sa pri jedle hráme hru, ktorú voláme ‚Vďačnosť‘. Striedame sa a každý z nás povie, za čo je vďačný. Vďaka tomu sa nám darí uvažovať pozitívne a nebyť negatívni a nemyslieť len na seba.“ (Tamara)

 Tip: Dávajte deťom dobrý príklad. Keď budú deti vidieť a počuť, že prejavujete druhým a aj im vďačnosť, budú to prirodzene robiť aj ony.