„Већина људи каже да је под све већим стресом“, извештава Клиника Мејо. „Савремен начин живота носи са собом неизвесност и сталне промене.“ Навешћемо само неке узроке стреса:

• развод

• смрт блиске особе

• тешка болест

• озбиљна повреда

• криминал

• превише обавеза

• природне катастрофе и трагедије које је изазвао човек

• притисак у школи или на послу

• губитак посла и бриге због финансија