Gör sunda prioriteringar
Ät åtminstone en måltid tillsammans varje dag.
”Jag var alltid trött – trött av att tänka på hur jag skulle hitta balansen mellan arbetet, fostran av barnen, våra andliga rutiner, hushållssysslorna och allt annat.” – YOKO, JAPAN.
Utmaningen.
Miranda, som är mamma till två pojkar och som citerades tidigare, säger: ”Den största utmaningen är att vara förvärvsarbetande mamma och ha ansvaret för allting – de fysiska, de mentala, de känslomässiga och de andliga behoven – utan att ha hjälp av en äktenskapspartner.”
Förslag.
Avgör vad som är verkligt viktigt för dig och dina barn, och prioritera det.
Håll fast vid dina prioriteringar och lär dig att anpassa tiden och ekonomin efter dem. Vi kan ta ett exempel: Dina barns hälsa är viktig, så använd dina surt förvärvade slantar till att köpa näringsrik mat. Det är bättre än att senare behöva lägga ut pengarna på läkare och medicin. Gör upp en inköpslista innan du går och handlar. Det hindrar att du gör dyra impulsköp. ”Jag tycker om att laga mat”, säger Roberto, som bor i USA med sina fyra barn. Han tillägger: ”Jag har lärt mig att inrikta mig på det vi behöver – inte på det vi önskar – och inte på det vi behöver i största allmänhet, utan på det vi verkligen behöver varje dag.”
Använd dina surt förvärvade slantar till att köpa näringsrik mat. Det är bättre än att senare behöva lägga ut pengarna på läkare och medicin.
Gör dig av med det du aldrig använder – böcker, kläder, prylar. Som en ensamstående mamma skrev: ”Materiella saker skapar stress. Ju mer prylar du har, desto mer måste du tvätta, reparera och underhålla. Nyckeln till att minska stressen i livet är att minska antalet prylar.”
Lär dina barn att städa upp efter sig varje kväll. Låt det inte bli en enda röra. Att barnen får lära sig det lär dem att ta ansvar för sitt eget rum och för hela hemmet. Ditt eget goda exempel ger naturligtvis ökad tyngd åt dina ord.
Även om du kanske har mycket att göra, måste du ägna tid åt dina barn – inte bara korta stunder av så kallad kvalitetstid, utan all tid du kan ge dem. Dina barn behöver din tid och din uppmärksamhet. (5 Moseboken 6:7)
Ät åtminstone en måltid tillsammans varje dag, och gör det till en trevlig stund. Colette, som bor i Frankrike och har tre barn, säger: ”Vi bestämde att vi skulle äta kvällsmat tillsammans. Då var alla hemma, och vi kunde ha trevligt och prata med varandra. Den måltiden har varit och är fortfarande något speciellt i vår familj.”
