”JAG kan motstå allt utom frestelser.” Det här fyndiga uttalandet beskriver hur vissa ser på frestelser – innerst inne tycker de om dem. Andra ser dem däremot som en ständig fiende och vill inget hellre än att bli av med dem. Hur är det med dig? Om du ställs inför en frestelse, kommer du då att falla för den eller stå emot den?

Naturligtvis leder inte alla frestelser till stora problem. Om du inte kan motstå den där extra kakan kommer det knappast att förstöra ditt liv. Men om du ger efter för andra lockelser, särskilt sådana som leder till sexuell omoral, kan det få tragiska konsekvenser. Bibeln säger varnande: ”Den som begår äktenskapsbrott ... saknar ett förståndigt hjärta; den som gör det störtar sin själ i fördärvet.” (Ordspråksboken 6:32, 33)

Hur skulle du reagera om du plötsligt blev frestad att göra något omoraliskt? I Bibeln står det: ”Detta är Guds vilja: att ni helgas, att ni avhåller er från otukt; att var och en av er skall veta hur man blir herre över sitt eget kärl [sin egen kropp] i helighet och ära.” (1 Thessalonikerna 4:3, 4) Hur kan du utveckla sådan viljestyrka? Här följer tre steg som kan vara till hjälp.

Om man tittar på sensuella bilder spär det på felaktiga begär. Jesus framhöll kopplingen mellan det man ser och det man önskar när han varnande sa: ”Var och en som håller i med att se på en kvinna, så att han grips av begär till henne, [har] redan ... begått äktenskapsbrott med henne i sitt hjärta.” Sedan använde han ett tydligt bildspråk: ”Om nu ditt högra öga får dig att snava och falla, så riv ut det och kasta det ifrån dig.” (Matteus 5:28, 29) Vad menade han? Om vi ska stå emot en frestelse måste vi agera beslutsamt och inte tillåta oss att titta på utmanande bilder.

 Vi kan illustrera det så här: Tänk dig att du råkar få blicken på en svetslåga. Skulle du fortsätta att stirra in i den? Naturligtvis inte! Du skulle vända dig bort eller hålla för ögonen så att synen inte tar skada. Gör på samma sätt om du får se något erotiskt – i tryckt form, på skärmen eller i verkliga livet. Titta genast bort! Skydda ditt sinne från att bli smittat. Juan, som tidigare hade ett pornografiberoende, säger: ”När jag ser en vacker kvinna får jag ofta lust att titta både en och två gånger. Då tvingar jag mig själv att titta bort och säger till mig själv: ’Be till Jehova! Be med en gång!’ När jag väl bett avtar impulsen ganska snabbt.” (Matteus 6:9, 13; 1 Korinthierna 10:13)

Tänk också på det som den trogne Job sa: ”Jag har slutit ett förbund med mina ögon, så hur skulle jag kunna fästa min blick på en jungfru?” (Job 31:1) Du kanske kan fatta ett liknande beslut.

Pröva det här: Om du råkar få se något erotiskt, vänd genast bort blicken. Ha samma inställning som bibelskribenten som bad: ”Vänd bort mina ögon, så att de inte ser det som är värdelöst.” (Psalm 119:37)

Eftersom vi är ofullkomliga måste vi alla ibland kämpa med felaktiga begär. Bibeln säger: ”Var och en prövas genom att dras och lockas av sitt eget begär. När så begäret har blivit havande, föder det synd.” (Jakob 1:14, 15) Hur kan du undvika att fastna i en sådan nedåtgående spiral?

När du känner av felaktiga begär är det bra att tänka på att det är upp till dig hur du hanterar dem. Kämpa emot. Tvinga bort olämpliga tankar, och tillåt dig inte att ha sexuella fantasier. En man som heter Troy och som hade ett nätporrberoende säger: ”Jag kämpade för att fokusera på positiva saker och på så sätt rensa bort felaktiga tankar. Det var inte lätt; jag drabbades av många återfall. Men till slut lärde jag mig att kontrollera tankarna.” Elsa, som kämpade mot omoraliska begär som tonåring, säger: ”Genom att hålla mig  sysselsatt och be till Jehova kunde jag hålla felaktiga tankar borta.”

Pröva det här: Om du plågas av omoraliska tankar, stanna då genast upp och be. Bekämpa sådana tankar genom att fylla ditt sinne med ”allt som är sant och värdigt, rätt och rent, allt som är värt att älska och uppskatta, ja, allt som kallas dygd och förtjänar beröm”. (Filipperna 4:8, Svenska Folkbibeln)

När begär, frestelse och tillfälle sammanfaller kan det lätt bli problem. (Ordspråksboken 7:6–23) Hur kan du undvika att hamna i en sådan situation?

Bibeln säger: ”Den kloke ser faran och tar skydd, den oerfarne trampar på och får sitt straff.” (Ordspråksboken 22:3, Bibel 2000) Så behåll kontrollen. Förutse situationer som skulle kunna orsaka problem och undvik dem. (Ordspråksboken 7:25) Filipe, som kom över sitt pornografimissbruk, säger: ”Jag har placerat familjens dator där alla kan se den och installerat ett internetfilter. Och jag är bara ute på nätet om någon annan är i närheten.” Troy, som citerades tidigare, säger något liknande: ”Jag undviker att se utmanande filmer och att umgås med människor som talar om sex på ett vulgärt sätt. Jag vill inte utsätta mig för onödiga risker.”

Pröva det här: Gör en ärlig bedömning av dina svagheter, och var förutseende så att du undviker situationer som skulle kunna utsätta dig för frestelser. (Matteus 6:13)

Men vad händer om du trots allt skulle ge efter för en frestelse? Bli inte uppgiven, och sluta inte kämpa. Bibeln säger: ”Även om den rättfärdige faller sju gånger, reser han sig igen.” (Ordspråksboken 24:16) Ja, vår himmelske Far uppmanar oss att resa oss igen. Kommer du att ta emot hans kärleksfulla hjälp? Dra dig aldrig för att vända dig till honom i bön. Bygg upp din tro genom att studera Bibeln. Stärk din beslutsamhet genom att vara med vid kristna möten. Hämta kraft från Guds löfte: ”Jag skall styrka dig. Jag skall verkligen hjälpa dig.” (Jesaja 41:10)

Cody, som nämndes i inledningen, säger: ”Jag fick anstränga mig hårt för att komma över mitt pornografiberoende och hade flera bakslag. Men med Guds hjälp lyckades jag till slut.” Dylan, som också nämndes tidigare, säger: ”Det kunde varit lätt för mig att ge efter och ha sex med tjejen på jobbet. Men jag var bestämd och sa klart och tydligt nej. Det känns bra att ha ett rent samvete. Och ännu bättre, jag vet att Jehova är stolt över mig.”

När du är bestämd och står emot frestelser kan du vara säker på att Gud kommer att vara stolt över dig också! (Ordspråksboken 27:11)