• Збройні конфлікти

• Епідемії

• Стихійні лиха

• Бідність

• Несправедливість

• Ріст злочинності

Люди переживають стресові ситуації по-різному. Когось охоплює сильний страх і тривога, а хтось впадає у стан, який називають емоційним паралічем. Такі реакції природні. Але вони заважають тверезо мислити і правильно діяти.

Хоч би що сталося в нашому житті, важливо піклуватися про близьких людей, підтримувати своє фізичне та емоційне здоров’я і забезпечувати свої основні матеріальні потреби.

Як вберегти себе?