Giê-hô-va Đức Chúa Trời mời chúng ta nói với ngài về bất cứ gánh nặng nào khiến tâm trí mình nặng trĩu (Thi thiên 55:22). Chúng ta có thể cầu nguyện về mọi vấn đề, dù lớn hay nhỏ. Nếu một vấn đề quan trọng với chúng ta thì cũng quan trọng với Đức Giê-hô-va. Cầu nguyện với ngài là thiết yếu để có bình an tâm trí.—Phi-líp 4:6, 7.

Khi vật lộn với vấn đề sức khỏe tâm thần, có lẽ chúng ta cảm thấy rất đơn độc. Không phải lúc nào người khác cũng hiểu hết những điều mình đang trải qua (Châm ngôn 14:10). Nhưng khi chúng ta thành thật cầu nguyện về cảm xúc của mình, Đức Giê-hô-va sẽ luôn lắng nghe với lòng thấu hiểu và cảm thông. Đức Giê-hô-va nhìn thấy chúng ta, ngài biết những nỗi đau và vấn đề mà chúng ta đang tranh đấu, và ngài muốn chúng ta cầu nguyện với ngài về bất cứ mối lo lắng nào.—2 Sử ký 6:29, 30.

Cầu nguyện với Đức Giê-hô-va giúp chúng ta tin chắc là ngài quan tâm đến mình. Chúng ta có thể có cùng cảm nghĩ với một thi sĩ đã từng cầu nguyện: “Ngài đã thấy nỗi khổ sở con, biết nỗi khốn khổ sâu trong tâm hồn” (Thi thiên 31:7). Chỉ riêng việc biết rằng Đức Giê-hô-va để ý đến những gì chúng ta đang đương đầu cũng có thể giúp mình chịu đựng những lúc khó khăn. Ngài không chỉ để ý mà hơn ai hết, ngài hiểu những điều chúng ta đang trải qua cũng như giúp chúng ta tìm được sự an ủi và khích lệ từ Kinh Thánh.