良好的沟通意味着父母和孩子都敞开心扉说出自己的想法和感觉。

当孩子十几岁的时候，沟通可能尤其不容易。《解码》（英语）一书说：“［没多久之前，］你在孩子的世界里还很重要，可以随意进入他小剧场的‘后台’。但现在你顶多只能坐在观众席上，而且还可能是个很差的位置。”虽然情况是这样，但这时孩子最需要的恰恰就是沟通！

随时敞开沟通的大门 如果孩子想和你说话，即使在深夜也不要拒绝他。

“孩子好不容易开口时，你也许想：‘你现在想说了？我可陪了你一整天了！’不过，我们怎么能说这样的话呢？当孩子终于敞开心扉时，我们不是该高兴吗？”——莉莎

“我也想睡个好觉，但我发现跟孩子聊得最深入的几次都过了晚上十二点。”——赫伯特

圣经原则：“每个人都要时常为别人着想，不要只顾自己。”——哥林多前书10:24

要全神贯注 一位父亲说：“有时当孩子和我说话时，我脑子里总想着很多其他的事情。不过孩子都不傻，他们都能看出来我没在认真听。”

如果你也有类似的情况，就不妨关掉电视，放下手机，专心听孩子说话。即使他的问题看来是件小事，也值得你认真对待。

“我们需要让孩子知道，我们很重视他们的感觉。否则，他们就会把自己的心封闭起来，或者用不当的方式去解决问题。”——马兰达

“即使孩子的想法很离谱，你也不要反应过激。”——安东尼

圣经原则：“你们要留心怎样听。”——路加福音8:18

把握机会轻松地交谈 当你坐在孩子对面时，他们可能会感到压力，很难敞开心扉。

“我们会利用坐车的时间跟孩子沟通。当孩子坐在我们旁边而不是对面时，谈话的效果往往更好。”——妮科尔

吃饭的时间也是轻松谈话的好机会。

“吃晚饭时，大家会聊聊当天发生的事，有开心的，也有不开心的。这让我们一家更亲密，也让我们看出不用独自面对问题。”——罗宾

圣经原则：“要乐于聆听，不急于说话。”——雅各书1:19