良好的溝通意味着父母和孩子都敞開心扉説出自己的想法和感覺。

當孩子十幾歲的時候，溝通可能尤其不容易。《解碼》（英語）一書説：「［沒多久之前，］你在孩子的世界裏還很重要，可以隨意進入他小劇場的『後台』。但現在你頂多只能坐在觀衆席上，而且還可能是個很差的位置。」雖然情況是這樣，但這時孩子最需要的恰恰就是溝通！

隨時敞開溝通的大門 如果孩子想和你説話，即使在深夜也不要拒絶他。

「孩子好不容易開口時，你也許想：『你現在想説了？我可陪了你一整天了！』不過，我們怎麽能説這樣的話呢？當孩子終於敞開心扉時，我們不是該高興嗎？」——莉莎

「我也想睡個好覺，但我發現跟孩子聊得最深入的幾次都過了晚上十二點。」——赫伯特

聖經原則：「每個人都要時常為别人着想，不要只顧自己。」——哥林多前書10:24

要全神貫注 一位父親説：「有時當孩子和我説話時，我腦子裏總想着很多其他的事情。不過孩子都不傻，他們都能看出來我沒在認真聽。」

如果你也有類似的情況，就不妨關掉電視，放下手機，專心聽孩子説話。即使他的問題看來是件小事，也值得你認真對待。

「我們需要讓孩子知道，我們很重視他們的感覺。否則，他們就會把自己的心封閉起來，或者用不當的方式去解決問題。」——馬蘭達

「即使孩子的想法很離譜，你也不要反應過激。」——安東尼

聖經原則：「你們要留心怎樣聽。」——路加福音8:18

把握機會輕鬆地交談 當你坐在孩子對面時，他們可能會感到壓力，很難敞開心扉。

「我們會利用坐車的時間跟孩子溝通。當孩子坐在我們旁邊而不是對面時，談話的效果往往更好。」——妮科爾

吃飯的時間也是輕鬆談話的好機會。

「吃晚飯時，大家會聊聊當天發生的事，有開心的，也有不開心的。這讓我們一家更親密，也讓我們看出不用獨自面對問題。」——羅賓

聖經原則：「要樂於聆聽，不急於説話。」——雅各書1:19